Recepción y vaciado cajas de uva

En esta tarea se detectan diversos tipos de problemas dependiendo de la bodega: rotaciones del tronco, largos desplazamientos con la carga, grandes pesos, desviación de muñecas, etc.

Se trabaja en diferentes alturas dependiendo de la fila que se descargue, desde los 15 cm hasta unos 200 cm.

El peso de las cajas de uva puede estar entre 8-20 kg.

Posición y movimiento de la espalda y brazos en el manejo de las cajas.

Lesiones que afecten a columna y miembros superiores.

Se realiza la evaluación ergonómica de manipulación de cargas mediante en método de manipulación de cargas del INSHT.

La puntuación obtenida es superior a 3, correspondiendo un NIVEL de RIESGO TOTALMENTE INACEPTABLE.

Este nivel de riesgo nos indica que es necesario realizar una actuación INMEDIATA para adecuar la tarea.

La espalda se dobla desde la zona dorsal, las piernas están mirando al frente y los pies no se despegan del suelo, realizando el movimiento de rotación con la espalda y generando un desequilibrio en la columna y una sobrecarga en las lumbares y dorsales.

Las muñecas están en un ángulo forzado durante el traslado y volcado, agravado por el peso que se sostiene (15-20 kg.)

Separar ligeramente los pies (facilita la estabilidad), enfrentar el tronco al lugar donde se recojen y depositan las cajas, acompañando el movimiento con los pies (no rotar la espalda). Doblar las rodillas para mantener la pelvis libre y flexionar la espalda desde la cadera manteniéndola recta.

Asir la caja de forma que el antebrazo y la muñeca estén colocados en posición neutra. Mantener la carga pegada al cuerpo durante el traslado y apoyarla en la tolva durante el vuelco. Evitar elevar los hombros por encima de los 90º.

Como medida inmediata, se propone la formación en higiene postural que enseñe al trabajador a realizar la tarea con una postura lo menos lesiva posible y realizar una preparación física específica. Además, se recomienda realizar ejercicios de calentamiento antes de comenzar la jornada e intercambiar tareas entre los trabajadores presentes.

Las condiciones de la manipulación de las cajas se pueden mejorar incluyendo las siguientes recomendaciones:

Realizar la tarea entre 2 personas, cambiando de lado cada cierto tiempo.

Utilizar sistemas para voltear las cajas y disminuir las desviaciones de muñeca.

Disminuir la distancia de elevación de la carga aproximándola a 75 cm. utilizando traspaletas regulables en altura.

Utilizar manipuladores ingrávidos o pequeñas grúas o polipastos con un sistema de enganche y rotación.

Eliminar la asimetría de la postura del trabajador acercando el origen y el destino del levantamiento para disminuir la torsión; si no es posible, apartar lo suficiente el origen y el destino para obligar al trabajador a girar los pies.

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Recepción y vaciado cajas de uva